Inhalt
Antworten Sie öfter mit Ja, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen? In ihrem neuen Ratgeber nennt die Autorin von »Frau, stell dich auf die Füße!« sieben gute Gründe für das Nein, aber auch die fünf größten Hürden. Ihre Devise lautet: Selbstbestimmt durchs Leben gehen, und dazu gehört es, Grenzen zu ziehen. Ein klares Nein bringt uns unseren Bedürfnissen und Wünschen näher, macht uns gesünder, glücklicher und erfolgreicher. Von der Kindheit bis ins hohe Alter werden wir ständig mit Dingen konfrontiert, die wir nicht tun wollen, nicht gut finden und uns nicht zutrauen. Mit einem Nein verbinden viele Menschen auch Schuldgefühle - weg damit! Edeltraud Haischberger ermuntert dazu, im Alltag, im Beruf, in der Familie und in unseren Beziehungen öfter Nein zu sagen - damit alle profitieren. Das Buch enthält dazu auch viele Selbst-Checks und praktische Übungen.


Bibliografische Daten

Edeltraud Haischberger
Sag Ja zum Nein.
Klare Grenzen setzen im Alltag
ISBN: 978-3-85086-964-9
Format: 13,5 x 21 cm
Umfang: 140 Seiten
Broschur
Preis: Euro (A/D) 12,90 / CHF 18,90




Autorenporträt:

Edeltraud Haischberger
ist Lebensberaterin, Mental- und Persönlichkeitstrainerin. Sie beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren mit Naturmedizin und alternativen Heilmethoden. Ebenso lang leitet sie ein Ausbildungszentrum für Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt Persönlichkeits- und Bewusstseinsbildung. Auf Freies Radio Salzkammergut gibt sie unter dem Motto »Gsund - Heut & Morgen« regelmäßig Gesundheitstipps. Mehr als 100 Sendungen sind bereits online. Mehr Informationen auf
www.haischberger.at
Foto: Fotostudio M

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